[哈啦]

在自己的能力範圍內
一點苦都不要吃
一點難聽的話都不要聽
不喜歡的人就刪掉

人生的首要任務是規避苦痛
而非追求幸福
摒棄所有不必要的愧疚感
讓自己的感受舒適
是最高準則

人不是老了才會死
而是隨時都會死
所以在能力範圍內一定要好好愛自己
要把自己的感受放在第一位