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89歲老人抬起183公斤鐵片
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2019-02-12, 06:29 PM
哈啦
論壇管理員
註冊日期: 2002-05-28
文章: 23,048
引用:
作者:
Webii
同場加映 : 單腳女孩 舉重訓練
http://www.youtube.com/watch?v=NVSLQyhs6_I
PS: 但說真的, 我看著時, 有為她擔心,
萬一哪天舉了過重而摔倒受傷 . . .
這說明了沒有做不到的事。
一旦力竭就將槓鈴直接放手摔到地上是標準的處置方式。
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